Siete recetas sanas para comer aguacate orgánico
El aguacate orgánico es un fruto bastante versátil que se adapta a un sin número de platillos: Ensaladas, cremas, bebidas, sándwiches y más. No sólo lo anterior, se trata de uno de los alimentos alcalinos más nutritivos, con ácidos grasos monoinsaturados benéficos para el corazón, e incluso más potasio que el plátano
Para que te beneficies más al consumirlo, nosotros te compartimos formas más sanas de comer aguacate orgánico:
- Huevo relleno de aguacate: Este es un clásico de México, y si te gusta el guacamole es un imperdible; consiste tal cual, en rellenar huevos cocidos con guacamole, un alimento altamente nutritivo ya que el huevo contiene muchos aminoácidos esenciales. Aquí puedes consultar una de las recetas https://bit.ly/2M2xg6Q
- Hummus con aguacate: El hummus es una mezcla perfecta de dos culturas gastronómicas: La latinoamericana y la oriental. Se trata de un puré de garbanzos que es gusto de millones de personas y que, al mezclarlo con el guacamole, es el platillo ideal para servir como aperitivo al lado de galletas o totopos. Aquí te compartimos la receta https://bit.ly/2oDvoef
- Aguacate relleno: Es ideal para los desayunos o como aperitivo antes del plato fuerte. Si tienes unos deliciosos aguacates maduros y quieres preparar algo suculento con ellos te compartimos la receta para unos aguacates rellenos con huevos al horno https://bit.ly/2YGmBoD
- Crema de aguacate: Este es un platillo que puede realizarse de forma exprés y disfrutarse como acompañamiento en ensaladas, como sopa o incluso como postre. Te compartimos la receta aquí https://bit.ly/33EGnCG
- Licuado de aguacate, mango y papaya: Esta es una preparación saludable que te brinda toda la energía necesaria durante el desayuno. A continuación, te compartimos la receta https://bit.ly/35HXyoL
- Ensalada de aguacate orgánico y granada: Es posible combinar la dieta con platos frescos, originales y delicioso. Si quieres combinar los sabores y los nutrientes en una fresca ensalada, te invitamos a preparar esta receta https://bit.ly/2KrVupZ
- Paletas de aguacate: El aguacate es ideal para ser utilizado tanto en recetas dulces como saladas. Si quieres disfrutar de un postre refrescante y a la vez sano, te sugerimos preparar unas paletas de aguacate. Puedes consultar la receta aquí https://bit.ly/2JP9ME9
Si te gustaron estos platillos, te sugerimos probar nuestras demás recetas de aguacate, puedes consultarlas todas en este enlace. Tampoco olvides consultar nuestro blog para descubrir todas las ventajas del aguacate y la fruta orgánica. Consume sólo productos de la mejor calidad, con toda la seguridad y el sabor de la fruta orgánica Don Aguacato.
